时间：2025-04-22 08:02:27 来源：惟精惟一网

简介：     尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处，蔬菜水果但它们是代替两种不同的食物，其营养价值有所不同，蔬菜水果《膳食指南》指出，代替水果与蔬菜不能互相取代。蔬菜水果 &

    尽管水果和蔬菜在营养成分和健康效益方面有很多相似之处，代替但它们是蔬菜水果两种不同的食物，其营养价值有所不同，代替《膳食指南》指出，蔬菜水果水果与蔬菜不能互相取代。代替

    大多数水果中维生素、矿物质、代替膳食纤维和植物化学物质的蔬菜水果含量低于深色蔬菜，所以水果不能代替深色蔬菜。代替水果中糖、蔬菜水果果胶、有机酸和芳香物质含量则高于绝大多数蔬菜，而且水果常生吃，无须加热，营养素几乎无破坏，所以蔬菜也不能代替水果。

上一篇：铜陵市：文明绘就春节“最美风景”
下一篇：九总槟榔

• ·买的橙子没试吃的甜 原因竟是出现在小贩的刀上...
• ·防守“断电”葬送好局，烈豹八强首战不敌上海队
• ·2023年辽宁卷高考作文题目：材料作文
• ·2023年重庆卷高考作文题目：材料作文
• ·世嘉年度游戏销量报告：《索尼克》系列达16亿部
• ·事涉汽车关税，特朗普又要变卦了！
• ·中国马术骑手华天在英国凯尔萨尔山国际区域赛中夺冠
• ·News outlet retracts AP article at center of defamation suit
• ·合肥发布“志同道合”志愿服务总品牌
• ·新中式吊顶设计要点 如何设计新中式吊顶
• ·2023年四川内江中考作文题目：坚守
• ·MLB开启全新棒球比赛模式 以全新姿态面向全球观众
• ·什么食物对脑梗有好处
• ·经典回归，全新预热！5大预约活动助力《战神传奇》新区！
• ·银行经理半年个人总结
• ·2023年四川乐山中考作文题目：材料作文